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一早去市場  又收到一條大苦瓜  只有一條不能再拿去送人  換東西ㄌ~~


去雞肉阿姨那裏   買ㄌ2隻仿仔雞雞腿240元 拿250元叫他不要找ㄌ  他又放ㄌ好幾隻雞腳進去


我到底是吃虧 還是佔便宜   



苦瓜我小時幾乎不吃ㄉ  但這幾年卻時常煮來吃  也許要退火吧~




要煮久一點  還是大塊ㄉ切



雞腿肉已經剁好~~謝謝阿姨




川燙過~洗淨





冰箱ㄉ鳳梨醬拿出來  放塊當歸片  幾片薑片  入鍋放水開中小火不用管他  去做別ㄉ事  


40分鐘後就完成ㄌ



夏天炎熱吃點苦瓜不錯   消火~~


苦瓜不要煮鰱魚  患大忌~~~     苦鰱  (可憐)

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    麥可蘇 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()